Produkter og Ingredienser
Slik legger du lag på hudprodukter uten å få utbrudd
Å legge hudpleie i riktig rekkeforder handler ikke bare om rekkefølge, men om balanse.
Når du har akne, kan måten du påfører produktene på være avgjørende. Selv gode ingredienser kan føre til irritasjon eller utbrudd hvis de brukes feil eller i for mange kombinasjoner.
Her er hvordan du bygger opp en trygg og effektiv rutine, spesielt hvis du bruker reseptbelagt aknebehandling.
Start med ren hud
Bruk en mild, parfymefri rens morgen og kveld for å fjerne olje, solkrem, sminke og bakterier. Unngå skrubb eller eksfolierende renseprodukter med mindre det er foreskrevet.
Påfør produkter fra tynnest til tykkest
Dette gir bedre opptak og hindrer at ingrediensene legger seg som et tungt lag.
Vanlig rekkefølge:
- Ansiktsrens
- Toner eller mist (kun hvis den er alkoholfri)
- Reseptbelagt behandling (som vi gir deg)
- Serum (kun ett aktivt serum, som niacinamid eller hyaluronsyre)
- Fuktighetskrem
- Solkrem (bare om morgenen)
Hold det enkelt med aktive ingredienser
For mange aktive ingredienser på én gang kan stresse huden. Bruk heller én eller to som fungerer godt sammen. For eksempel:
- Morgen: Niacinamidserum, fuktighetskrem og solkrem
- Kveld: Tretinoin og mild fuktighetskrem
Unngå ingredienser som krasjer
Noen stoffer nøytraliserer hverandre eller gir høyere risiko for irritasjon.
- Ikke kombiner benzoylperoksid og tretinoin uten veiledning
- Unngå flere syrer samtidig som glykolsyre, salisylsyre og melkesyre
- Vær forsiktig med å bruke C-vitamin og retinoider i samme rutine
Tips for å unngå utbrudd
- La hvert produkt trekke inn før du påfører neste
- Ikke gni eller bruk for mye. Et tynt lag holder
- Følg samme rutine i noen uker før du gjør endringer
- Bruk færre produkter når du starter reseptbelagt behandling
Lagvis påføring skal hjelpe behandlingen. Den skal ikke stå i veien for den.
Ingredienser som tretinoin og klindamycin virker best når huden er hydrert, rolig og ikke overbelastet.
Hos Nolla får du en behandlingsplan tilpasset huden din. Rutinen din skal gjøre den behandlingen mer effektiv.
