Vanlige ingredienser som kan gi utbrudd

Selv produkter som er merket som milde eller naturlige, kan utløse utbrudd.
Hvis hudpleie eller sminke ser ut til å gjøre huden verre, kan det skyldes ingredienser som tetter porene eller irriterer huden.

Å lære hvilke stoffer du bør se etter, kan hjelpe deg å ta bedre valg og unngå unødvendige utbrudd.

Derfor er ingredienser viktige
Alle har forskjellig hud, men visse ingredienser er kjent for å forårsake problemer hos personer med akne. De kan tette porene, skape betennelse eller føre til fetere hud hvis de brukes jevnlig.

Ingredienser som kan tette porene

• Kokosolje: Naturlig, men veldig rik og tett. Fanger ofte bakterier i huden
• Lanolin: Vanlig i fuktighetskrem og leppepomade. Kan tette porene hos sensitiv eller fet hud
• Algeekstrakt: Brukes i naturlig hudpleie, men kan tette porene
• Isopropyl myristat: Gjør produkter silkemyke, men er en kjent poreblokker
• Silikoner: Som dimetikon. Hjelper med fukt, men kan fange smuss hvis den ikke vaskes godt av

Irriterende ingredienser å være forsiktig med

• Parfyme: Naturlig eller syntetisk, begge kan gi rødhet eller tørrhet
• Alkohol (denaturert eller SD): Føles lett, men kan strippe huden og føre til mer talg
• Eteriske oljer: Sterke oljer som peppermynte, eukalyptus eller sitrus kan gi svie og reaksjoner
• Sulfater: Brukes i rens og sjampo. Kan være for uttørrende og skade hudbarrieren

Hva med naturlige eller økologiske produkter?
Naturlig betyr ikke alltid bedre. Mange plantebaserte stoffer er sterke eller dufter mye, og kan irritere huden. Økologisk kokosolje kan fortsatt tette porene hos akneutsatt hud.

Velg produkter basert på hva huden din tåler, ikke bare etiketten.

Tips for å vurdere ingredienser

• Søk opp ukjente stoffer i en komedogenitetsliste
• Bruk færre produkter med lange eller komplekse lister
• Test nye produkter på et lite hudområde først
• Lag en liste over stoffer huden din ikke tåler

Det tar tid å lære hvilke produkter som passer
Du trenger ikke huske alle skadelige ingredienser. Men å kjenne igjen de vanligste og holde rutinen enkel hjelper deg med å unngå unødige utbrudd og støtter behandlingsplanen.

Stol mer på hvordan huden føles enn hva pakken lover.
Hvis noe gir deg rødhet, stram hud eller flere kviser, bør du bytte. Det som fungerer for andre, passer ikke nødvendigvis for deg.